张晓园副主任医师山西省中医院擅长: 消化系统肿瘤及癌前病变、胃肠道息肉、溃疡性结肠炎、反流性食管炎、萎缩性胃炎、胆囊炎、老年性便秘、急慢性腹泻、胰腺炎等疾病的诊治。
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向TA提问有用 (50)早晨喝水后一般半小时到一小时之间内吃早餐最好。空腹喝水不会对消化产生影响，有助于消化液的分泌，对肠胃起到了清理作用，帮助从睡眠状态中清醒过来。多注意饮食搭配，选择碳水化合物补充足够的能量。早餐要选择补充维生素食物，早餐摄入吸收率最高。平时要养成良好的饮食方式和生活方式，注意三餐的规律，保持良好的心情。